Dieses VHS-Video zeigt Übungen im Judo - geeignet für Trainer und Übungsleiter

Aus dem Inhalt:

- ca. 65 vorbereitende und festigende Übungen für den Kinderunterricht, den Breitensport und den Leistungssport zu folgenden Gebieten:
- Aufwärmübungen mit technischen Elementen im Stand und am Boden
- Spielformen zum Fallen für Fortgeschrittene mit Hilfsgeräten, Wurftechniken
- grundlegende Startbewegungen und schnelle Ansätze
- spezielle vorbereitende Übungen für einzelne Wurftechniken, Bewegungsaufgaben

Zustand: Hülle leicht bestoßen, ansonsten noch gut erhalten. Ungeprüft!