The Formal Exercises of Karate. Der Klassiker unter der Kata-Literatur! Nakayama, der ehemalige Cheftrainer der Japan Karate Association, instruiert in seinem Buch die Grundkata Heian 4.

Format: 15 x 21 cm. 106 Seiten, durchgehend zweifarbig illustriert, Softcover, Text in Englisch.
Erscheinungsjahr: 1974 (6. Auflage).
Zustand: Cover leicht berieben, Ecken leicht bestoßen, sonst gut.